Khasiat Buah-Buahan

Indonesia dikenal sebagai negara tropis banyak sekali jenis buah-buahan yang tumbuh subur dinegara tercinta ini, selain bisa dibikin jus minuman buah-buahan segar ternyata buah-buahan ini sangat akan kaya khasiat untuk kesehatan, berikut adalah jenis buah-buahan yang berkhasiat untuk kesehatan tubuh :

Khasiat Buah Anggur
Menguatkan Kekebalan Tubuh, Menjaga Kesehatan Mata (penyakit katarak), Melancarkan pencernaan, Menurunkan Kolesterol Darah, Mengurangi Resiko Kanker, Menyehatkan Otak, Memperkuat Tulang, Menangkal Kerusakan Sel Akibat Radikal Bebas, Mengurangi Resiko Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah, Mengurangi Resiko Hipertensi, Menghilangkan kerutan wajah, memutihkan gigi, mempercantik kuku, Mengatasi susah tidur, Mengatasi kelelahan, Mengobati sembelit, Antibakteri.

Khasiat Buah Apel
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh,Melancarkan pencernaan, Mengatasi diare, Memperkuat ginjal, Mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi, Menurunkan tekanan darah, Mengatasi diare, Menurunkan kolesterol dan berat badan (diet), Mencegah kanker, Memperkuat tulang, Memelihara Pertumbuhan Rambut dan mengatasi ketombe, Mengobati asma, Mengobati batuk, Menyehatkan paru-paru, Untuk kecantikan awet muda (anti aging).

Khasiat Buah Sirsak Dan Daunnya
Mencegah osteoporosis dan Membentuk tulang yang kuat, meningkatkan daya tahan tubuh dan memperlambat penuaan, Mengobati sembelit, Daun sirsak mampu menyembuhkan penyakit kanker, Menurunkan kadar asam urat, Mengobati eksim dan reumatik, Mengobati bisul, Mengobati sakit pingggang, Mengobati diare, untuk ramuan herbal, dan Mengobati penyakit lainnya.

Khasiat Buah Manggis
Untuk awet muda (antiaging), Menurunkan berat badan dan kolesterol, Menurunkan demam, Untuk kesehatan mata dan gusi, Membantu melawan virus, infeksi dan bakteri, Mengurangi sakit saraf, Mengurangi rasa sakit, Meningkatkan respon imun, Merangsang pertumbuhan sel darah merah, Mengurangi pembentukan tumor, Mengobati sakit radang, Membantu mengatasi depresi dan kecemasan, Mengurangi tekanan darah, Mengurangi iritasi usus besar, Mengobati diare, Obat wasir, Menyembuhkan sariawan, Memutihkan gigi, Mengobati Rematik/asam urat/kanker, mengobati pendarahan bagi wanita , Menyembuhkan luka gigitan serangga, sebagai ramuan herbal.

Khasiat Buah Pisang
Mengobati diare dan sembelit, Mengurangi risiko penyakit jantung dan tekanan darah, Untuk kesehatan tulang, Mengobati anemia, Mengurangi depresi, Membantu Meningkatkan Kosentrasi, Mengurangi sakit maag, Sebagai Sumber Energi dan Mengatasi Rasa Lelah, Mengurangi nyeri haid, Sangat Bermanfaat Bagi Ibu Hamil, Membantu orang yang ingin berhenti merokok, Mengurangi gatal dari gigitan nyamuk, Untuk kecantikan sebagai Masker Pelembut Kulit.

Khasiat Bengkoang
Menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, Mencegah diabetes, Menurunkan berat badan, Mengatasi sembelit atau susah buang air besar, Menurunkan kadar glukosa bagi para penderita diabetes, Mengurangi produksi asam lambung, Mengatasi penyakit beri-beri, Mengobati wasir, Mengatasi demam, Mencegah osteoporosis / pengeroposan tulang, Mencegah penyakit beri-beri, Mencegah penyakit stoke dan resiko terserang penyakit jantung, Mengurangi dehidrasi, Mengobati gatal-gatal pada kulit, Mengobati sariawan, Menghaluskan dan memutihkan wajah, Menghilangkan flek-flek hitam dan bekas jerawat di wajah.

Khasiat Jambu Biji
Mencegah kanker, Mengobati demam berdarah, Meningkatkan asupan antioksidan, Meningkatkan daya tahan tubuh, Sebagai nutrisi penting untuk otak dan fungsi saraf, Membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah, Melindungi paru-paru dan kanker rongga mulut, Menurunkan gula darah, Melancarkan pencernaan, Menurunkan kolesterol dan berat badan, Mencegah sembelit, Mengobati diare, Menyembuhkan flu, Memperlambat penuaan, Kulit bebas jerawat.

Khasiat Rambutan
Mengurangi resiko tekanan darah tinggi, Anti kanker, Penangkal radikal bebas, Melancarkan pencernaan, Mengobati diabetes, Mengobati sariawan, Menurunkan demam, Menurunkan kadar gula dalam darah, Untuk program diet, Menjaga kesehatan ginjal, Sebagai sumber zat besi, Menyuburkan dan menghitamkan rambut, Sebagai ramuan obat herbal.

Khasiat Pepaya
Mengobati sakit reumatik dan disentri, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mencegah pembentukan penyakit katarak pada mata, Menurunkan resiko emfisema pada perokok aktif dan perokok pasif, Sebagai antioksidan, Sebagai detoksifikasi di dalam tubuh, Mengobati epilepsi, hipertensi, kencing manis, radang sendi, sembelit, Menjaga kesehatan ginjal, Membunuh parasit dalam pencernaan, Antibakteri, Obat kejang, Untuk varises, Membersihkan hati dari racun-racun, Membantu penyembuhan luka dan luka bakar, Meredakan peradangan, Mendorong pembaharuan jaringan otot, Menghaluskan kulit, Mengobati jerawat, membantu mempertahankan energi dan vitalitas.

Khasiat Tomat
Membantu menurunkan resiko gangguan jantung, Menambah nafsu makan, Mencegah kanker prostat, Menjaga kesehatan mata karena pengaruh usia, Mengurangi resiko radang usus buntu, Mengobati diare, Mengatasi lemah syahwat, Memulihkan fungsi lever, Mencegah kesulitan buang air besar, Mengatasi obesitas, Menyembuhkan jerawat, Menghilangkan komedo dan minyak dikulit, Mengatasi peradangan pada kulit, Menghaluskan kulit wajah.

Khasiat Jeruk
Sumber vitamin C, Melawan radikal bebas, Mengobati demam, Mencegah diabetes, Menurunkan kadar kolestrol, Melindungi Jantung, Mencegah kanker paru paru, Untuk penyembuhan kaki yang bengkak, Mengobati batuk, Meningkatkan metabolisme tubuh, Untuk Kekebalan tubuh, Mengobati sembelit, Meningkatkan nafsu makan, Merawat dan mengobati gigi yang sensitif, Menjaga kecantikan wajah, Menghaluskan kulit, Mengobati jerawat, Menyejukan kulit kepala.

Khasiat Alpukat
Membantu menurunkan tingkat kolesterol pada darah, Merawat dan mencegah penyakit mata, Mencegah Kanker Prostat, Mencegah stroke, Mengatur kadar gula dalam darah, Mengobati sakit maag, Melawan Radikal Bebas, Mencegah anemia dan serangan jantung, Mencegah terjadinya cacat pada calon bayi, Menurunkan berat badan, Mengobati bau mulut, Mencegah penuaan dini, Menghaluskan kulit wajah, tangan, Membuat rambut lembut dan lebih bersinar.

Khasiat Nanas
Sumber vitamin C, Penurun berat badan, Mengurangi resiko terserang hipertensi, Mencegah kanker, Menurunkan resiko degenerasi terkait usia, Mengatasi sembelit, Mengatasi radang kulit dan radang tenggorokan, Mencegah penyakit beri-beri, Untuk kekebalan tubuh, Mengobati cacingan, Mengatasi perut kembung karena gangguan pencernaan, Menyembuhkan gatal dan bisul, Mencegah flu, Mempercepat proses penyembuhan, Untuk kesehatan mulut, Mengangkat sel kulit mati, Mencerahkan kulit wajah, Menghilangkan ketombe.

Khasiat Buah Strawberry
Mengatasi masalah pencernaan, Mengobati kanker, Untuk penyakit jantung, Kerusakan fungsi otak, Mengurangi gejala stroke, Melawan encok dan radang sendi, Meredakan diare, Membantu menurunkan kadar kolesterol, Untuk diet bagi penderita diabetes, Untuk pertumbuhan anak, Untuk perawatan mata, Mencegah penuaan, Memutihkan gigi, Menyembuhkan jerawat, Menjadikan kulit halus, Sumber vitamin C.

Khasiat Buah Melon
Mencegah resiko terkena penyakit ginjal, Mencegah stroke dan serangan jantung, Anti kanker, Mencegah kencing manis, Mencegah terjadinya penggumpalan darah, Menyembuhkan sembelit, Mengobati penyakit eksim (gatal gatal), Melancarkan buang air besar, Mengobati panas dalam, Menurunkan berat badan, Menjaga kesehatan kulit.

Khasiat Semangka
Mencegah penyakit jantung, darah tinggi, asma, diabetes, kanker usus, Menambah tingkat kesuburan pria, Mempercepat proses penyembuhan, Menurunkan demam, Mencegah sariawan, Mempertahankan fisik dan mental para lansia, Melawan infeksi, Mengandung banyak nutrisi, Mencegah penuaan dini, Mempercepat proses buang air kecil  lebih cepat dari sebelumnya, Sangat baik untuk diet, Mencegah dehidrasi, Mengobati jerawat, Melembapkan kulit, Meremajakan kulit, Mengatasi kulit berminyak, Menyegarkan kulit.

Khasiat Buah Naga
Mengurangi tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol, Mengobati batuk dan asma, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu menghindarkan penyakit mematikan, Mencegah dan mengobati anemia, Pembentukan sel darah merah, Untuk memperkuat tulang dan gigi, Menurunkan kadar glukosa darah dan memperlancar pencernaan, Menurunkan berat badan, Meningkatkan nafsu makan, Merawat kesehatan mata, Memperlambat penuaan dini, Merawat dan menghaluskan kulit.

Khasiat Buah Mangga
Bersifat antioksidan, Menurunkan kolesterol, Membantu melancarkan pencernaan, Mencegah kanker, Mencegah penyakit jantung, Menormalkan kadar insulin, Mengobati anemia, Baik untuk tulang karena kaya akan kalsium, Mengobati panas dalam, Meningkatkan kekebalan tubuh, baik untuk wanita hamil Kaya akan zat besi, Meningkatan gairah sex, Menyehatkan mata, Obat diet alami, Menghilangkan jerawat dan Mencerahkan Kulit.

Khasiat Buah Kiwi
Anti peradangan dan anti kanker, Menurunkan penggumpalan darah, Mampu melawan bakteri, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi stres oksidatif akibat makanan yang dikonsumsi terutama yang berlemak tinggi, Mengandung vitamin C dua kali lebih tinggi dibanding jeruk, Mengandung vitamin E yang tinggi, Untuk degenerasi kulit dan membuat kulit tampak muda, Cocok untuk diet, Sebagai bahan masker untuk kulit wajah, Membuat kulit menjadi lebih bersinar, Mengencangkan kulit dan pori-pori, mengurangi kerutan pada wajah, Mencerahkan kulit dan melindungi kulit dari sinar ultraviolet.

Khasiat Buah Cherry
Melawan radikal bebas, Untuk kesehatan jantung, Mencegah kanker, Membantu mengurangi resiko diabetes, Untuk kesehatan mata, Mengatasi gangguan pencernaan, Menjadikan tidur lebih nyenyak, Mengurangi rasa nyeri bagi penderita radang sendi pada tulang, Mencegah dan meringankan kram otot, Sebagai penambah energi alami, Meningkatkan daya ingat, Melancarkan peredaran darah, Pengencer otak, Membersihkan sisa metabolisme dari tubuh, Sangat baik untuk organ reproduksi, Membersihkan gigi, Memperlambat proses penuaan, Untuk kecantikan kulit.

Khasiat Belimbing
Obat kanker, Mengobati batuk pada anak, Mengobati sariawan dan gusi berdarah, Mengobati rematik dan pegel linu, Mengobati penyakit gondongan, Mengatasi sakit perut, Mengobati sakit gigi berlubang, Mengobati radang, Mampu turunkan kolesterol, Mengobati tekanan darah tinggi, Mengobati kelumpuhan, Membantu melancarkan fungsi pencernaan, Mencegah hepatitis, Meningkatkan daya tahan tubuh, Baik untuk diet, Menghilangkan dehidrasi, Obat panu, Mengobati jerawat, Membantu mengecilkan pori-pori kulit wajah, menyegarkan, dan menyejukkan wajah.


Semoga Bermanfaat, Salam Sehat
Dari berbagai sumber
.

2 comments :